Kolom Sehat: X , Sepuluh

| Penulis : 

Apa yang spesial di Bromo KOM X sudah dijelaskan oleh Om Aza (Azrul Ananda) melalui channel Mainsepeda-nya. Tentu saja Bromo yang kesepuluh ini agak lain dari yang biasanya. Dan juga bagi saya.

Apa lainnya bagi saya? Bagi saya Bromo kesepuluh ini adalah bromo yang kesekian.

Waktu Om Aza menanyakan apa kamu ikut yang pertama? Terus terang saya lupa. Tapi walaupun saya tidak ikut pun saya sudah mencoba ke Bromo (Wonokitri) sejak lebih 10 tahun lalu.

Jika bicara yang spesial untuk Bromo KOM tahun ini -selain namanya- adalah dua minggu yang lalu ketika saya mencoba rute ini, saya tidak mencobanya dengan teman-teman yang lain. Sebab kalau mereka latih tanding, kalau saya coba rute.

Pasti ada yang tanya, sudah sering kok masih dicoba saja? Ya karena kita jarang melatih endurance nanjak kita di atas dua jam. Bisa sih nggak sampai dua jam, tapi badan harus tipis dan kaki harus kuat.

Baca Juga: Bromo KOM X: Butuh Waktu Berapa untuk Jadi Juara?

Kalau saya, perut kuat dan badan tebal jadi tiga jam lebih sudah prestasi. Untuk ketahanan saya lebih tahan. Lebih tahan lama sengsara di atas sadel. Tapiii, jangan lupa, panitia tidak selamanya menanti anda finis.

Event Bromo KOM yang ke 10 ini juga menjadi benchmark diri. Ketika tahu lalu saya gagal di bawah Cut Off Time (COT) seperti dua tahun lalu, membuktikan kekuatan manusia itu fluktuatif.

Dua minggu yang lalu saya mencoba, saya over COT 20 menit lebih.

Bagaimana caranya agar tidak over COT ketika mengikuti Bromo KOM? Ya hanya dengan Latihan. Latihannya juga susah, sengsara, tapi ya gitulah kalau mau ya harus Latihan.

Saya sudah berlatih, hasilnya saya tidak coba lagi. Biarkan besok waktu event penentuannya.

Saya sarankan Anda yang berusaha lolos dari COT jangan di belakang saya, apalagi kesalip sama saya.

Hari-hari ini cuaca begitu sumuk di Surabaya dan sekiarnya, Anda akan merasa pening dan berat karena gelombang panas yang melanda Indonesia ini. Jam start pun diajukan agar peserta agak sedikit “dingin". Jangan lupa minum air di jalan. Jangan lupa hindari dehidrasi!

Satu berita baik bagi pengejar under COT adalah jam start-nya maju, tapi jam COT-nya tetap. Jadiiiii waktu sepedaan kalian diperpanjang. Panitia Bromo KOM X ini sedikit berbaik hati!

Ayo finish Bromo KOM X. Kalau saya sesuai latihan saya yang dua minggu lalu itu dengan penambahan waktu ini saya masih lolos. Jadi mestinya ini goderrrrrrrr buat kalian. Mestinya. Dan semoga terjadi. Sekian.(Johnny Ray)

Populer

Vuelta a Espana 2026-Etape 21: Enric Mas Juara, Johannessen Menang di Granada
Race Around Java: Keliling Jawa 3.000 Km, Total Nanjak 30.000 Meter
Isaac del Toro Juara GP Montreal 2026, Sinyal Kuat Jelang Kejuaraan Dunia
Samar Wulu, Komunitas Tuan Rumah yang Siap Sambut Peserta Nggravel Glenmore 2026
Ini Kalender Event Mainsepeda 2026 - Tantangan untuk Segala Jenis Sepeda!
3 Cyclist Senior Siap Taklukkan Nggravel Glenmore 2026, Usia Bukan Halangan!
Azrul Ananda Bagi Tips buat Calon Peserta Nggravel Glenmore 2026
Tour de Surakarta Digelar 10 Oktober 2026, Siap-Siap Nikmati Keindahan dan Kenyamanan Solo
Race Around Java 2024: Citra Dewi Juara, Rekor Ultra Indonesia 3.000 Km dalam 10 Hari
Kamboja Menuju Produsen Sepeda Utama Dunia?